256 GBのMacBookを容量不足にせずに使い続ける方法

256 GBの行き先

この数値をすべて自分で使えるわけではありません。ファイルを1つも追加しないうちから、macOS、内蔵アプリ、そしてスワップ、スナップショット、アップデートのためにmacOSが必要とする作業用の領域が、その一部を使います。残りを、アプリ、ファイル、そしてアプリがライブラリフォルダに静かに保存するものすべてが分け合います。

「システム設定」を開き、「一般」>「ストレージ」と選択して、どの行が最も大きいかを見ます。小さなディスクでは、原因はほぼ毎回同じいくつかのものです。「写真」、「メッセージ」、いくつかの大きなアプリ、開発者向けのファイル、そして「システムデータ」です。

オリジナルはiCloudに置く

iCloudストレージを有料で利用しているなら、小さなディスクで最も効果が大きいのは2つの設定です。どちらも、すべてをMac上に表示したままにし、項目を開いたときにダウンロードします。どちらも、iCloudストレージが十分にあることと、ローカルにないファイルについてはインターネット接続があることが前提です。

• 写真：「写真」を開き、「設定」>「iCloud」と選択して、「Macのストレージを最適化」を選びます。フルサイズのオリジナルはiCloudに残り、領域が少なくなると、Macは小さいバージョンを保持します。
• iCloud Drive：「システム設定」を開き、自分の名前、「iCloud」、「Drive」の順にクリックして、「Macのストレージを最適化」をオンにします。最近開いていない古いファイルは、iCloudだけに保存されます。
• iCloudは同期サービスであって、バックアップではないことを忘れないでください。Macで写真やファイルを削除すると、すべての場所から削除されます。

大きなライブラリを外付けドライブに移す

小さな内蔵ディスクに最も効く対策は、小型の外付けSSDです。大きくて、常に必要なわけではないものは、そこに置けます。

• 写真ライブラリ：「写真」を終了し、Photos Library.photoslibrary を「ピクチャ」から、APFSまたはMac OS拡張でフォーマットされたドライブにドラッグします。Optionキーを押したまま「写真」を開き、移したライブラリを選択します。オリジナルを削除するのは、移したライブラリが開けて、欠けているものがないことを確かめてからにしてください。
• ビデオのプロジェクトと素材：現在のプロジェクトはMacに置き、完成したものはアーカイブします。
• たまにしか使わない仮想マシンとディスクイメージ。
• 古いプロジェクトフォルダとアーカイブ。
• 外付けドライブは、故障したり紛失したりすることがあります。そこにしかないものは、別の場所に2つ目のコピーが必要です。

メディアがたまらないようにする

ストリーミングアプリは、思っている以上にダウンロードします。「ストレージ」で「ミュージック」、「TV」、「ポッドキャスト」の横にある情報ボタンをクリックすると、ダウンロードしたものを確認して削除できます。購入したものやサブスクリプションで利用しているものは、もう一度ダウンロードできます。

「ポッドキャスト」では、「設定」を開き、再生済みのダウンロードを削除するオプションをオンにします。「メッセージ」では、このMacに古いチャットが必要なければ、「設定」>「一般」と開き、「メッセージの保存期間」を「無期限」から「1年間」に変更します。この設定は古いメッセージとその添付ファイルを削除するので、大事なものは先に保存してください。

使っていない大きなアプリとサウンドライブラリを削除する

「ストレージ」で「アプリケーション」の横にある情報ボタンをクリックし、サイズ順に並べ替えます。たいてい重いのは、ゲーム、クリエイティブ系のスイート、開発ツールです。1年開いていないアプリを削除しても、もう一度インストールできるので、失うものはありません。

音楽を作らないなら、GarageBandのサウンドライブラリは確認する価値があります。「ストレージ」に「音楽制作」の行が表示されている場合は、その情報ボタンからライブラリを削除できます。GarageBand、Logic Pro、MainStageを使っているなら、残しておいてください。

アプリをゴミ箱にドラッグしても、サポートファイルはライブラリに残ります。大きなアプリの場合は、この残りも、手動またはアンインストーラで削除する価値があります。

コードを書く場合

256 GBのディスクがいちばん苦しくなるのは開発です。どのツールも、独自のキャッシュとビルド出力を持つからです。いくつかの習慣で、抑えておくことができます。

• 作業していないプロジェクトの node_modules とビルドフォルダを削除します。インストールやビルドのコマンドで作り直されます。
• Docker Desktopで「Settings」（設定）>「Resources」（リソース）と開き、ディスク使用量の上限（disk usage limit）を下げて、ディスクイメージが自分で決めたサイズを超えて大きくならないようにします。
• テストに使わないデバイスやシステムバージョンのシミュレータを削除します。下記のコマンドは、インストールされているXcodeで実行できなくなったシミュレータだけを削除します。
• 大きなAIモデルは外付けドライブに置くか、使っていないものを削除します。また使いたくなったら、もう一度ダウンロードする必要があります。

xcrun simctl delete unavailable

また埋まるのを防ぐ短い習慣

大きなものの置き場所がほかに決まれば、月に数分で足ります。ゴミ箱を空にし、「ダウンロード」をサイズ順に並べ替えてインストーラを消去し、「ストレージ」画面で大きくなった行がないか確認します。

常に数十GBは空けておいてください。macOSはスワップとアップデートのためにその領域を必要とし、ほぼいっぱいのディスクは、ほぼ空のディスクより遅く、不安定です。

小さなディスクでDiskzyが役立つところ

小さなディスクでは、問題はいつも、何が大きくなったかです。Diskzyはディスク全体をマップにし、ファイルが変わるたびにマップを最新の状態に保つので、スキャンし直さなくてもそれがわかります。「System Data, explained」（システムデータの内訳）は、このカテゴリの各部分に名前を付けて、サイズとともに表示します。

「Clean up」（クリーンアップ）タブは、キャッシュ、ログ、Xcodeの残り、プロジェクトのビルドフォルダ、パッケージマネージャのキャッシュ、古いインストーラを一覧表示し、それぞれに理由を添えてチェックを入れるか外すかします。「Uninstall」（アンインストール）は、アプリを、それが残したものと一緒に削除します。どれもまずゴミ箱に入ります。72時間は無料で使え、その後は$9の買い切りでMac 2台まで使えます。