Macにある古いiPhoneバックアップを見つけて削除する方法

バックアップがある場所

Finderは、デバイスのバックアップを ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup に保存します。それぞれのバックアップは、文字と数字でできた長い名前のフォルダで、名前からはデバイスも日付もわかりません。

バックアップは、元になったデバイスのデータと同じくらいの大きさになることがあります。Finderは通常、毎回同じバックアップを更新するので、デバイス1台につきフォルダは1つですが、アーカイブしたバックアップや2台目のデバイスがあれば、フォルダが増えます。古いスマートフォンやタブレットが何台分かあれば、すぐに大きくなります。

どれだけの領域を使っているかを確認する

最も簡単なのは、「システム設定」>「一般」>「ストレージ」で見る方法です。バックアップがあれば、「iOSファイル」の行に合計が表示され、その情報ボタンで1つずつ一覧表示されます。

ターミナルでは、下記のコマンドが各バックアップフォルダのサイズを表示します。読み取るだけです。このフォルダはmacOSに保護されているので、Operation not permitted と表示された場合は、「ストレージ」画面を使うか、「システム設定」>「プライバシーとセキュリティ」>「フルディスクアクセス」でターミナルにアクセスを許可してください。

du -sh ~/Library/Application\ Support/MobileSync/Backup/* 2>/dev/null

まだ必要なバックアップを見極める

バックアップを残す価値があるのは、そこから復元する可能性がある場合だけです。次の質問に沿って、一覧を見ていきます。

• そのデバイスをまだ持っていますか。売ったりリサイクルに出したりしたスマートフォンのバックアップが役に立つのは、新しいデバイスに移さなかったものが入っている場合だけです。
• そのデバイスはiCloudにもバックアップしていますか。iPhoneで「設定」を開き、自分の名前、「iCloud」、「iCloudバックアップ」の順にタップして、オンになっていて最近の日付が表示されていることを確認します。そうなっていれば、Macにあるコピーは2つ目のバックアップです。
• 暗号化されていますか。暗号化されたローカルバックアップには、保存済みのパスワード、ヘルスケアデータ、Wi-Fi設定が含まれるので、暗号化されていないものより完全です。
• そのデバイスの最新のバックアップですか。まだ使っているデバイスについては、iCloudにもバックアップしている場合を除き、最新のバックアップを残してください。

Finderでバックアップを削除する

これはAppleが案内している方法で、最も安全です。Finderには、バックアップごとにデバイス名と日付が表示されるからです。

• iPhoneまたはiPadをケーブルでMacに接続し、ロックを解除します。
• Finderのサイドバーでデバイスを選択します。
• 「一般」タブで、「バックアップを管理」をクリックします。
• 不要になったバックアップを選択します。デバイス名と日付を確認してください。
• 「バックアップを削除」をクリックし、確認します。

デバイスなしでバックアップを削除する

デバイスが手元にない場合は、「システム設定」を開き、「一般」>「ストレージ」と選択して、「iOSファイル」の横にある情報ボタンをクリックします。一覧には、各バックアップがサイズと最後に使われた日時とともに表示されます。1つ選択して、「削除」をクリックします。

同じ一覧に、iOSやiPadOSのインストーラファイルが含まれていることがあります。これらはAppleからもう一度ダウンロードできるので、いつ削除しても安全です。バックアップと取り違えないよう注意してください。

MobileSync 内のフォルダを手動で削除するのは避けてください。削除はできますが、フォルダ名からはどれがどのデバイスのものかがわからず、そこでの間違いは、ゴミ箱を空にしたあとでは取り消せません。

失うものと、失わないもの

バックアップを削除すると、そのデバイスをその日付の状態に復元する手段がなくなります。iPhoneやiPad自体では何も変わらず、iCloudでも何も変わりません。

そのバックアップが、あるデータの唯一の保存場所だった場合、たとえば、移行しなかった古いスマートフォンのメッセージやアプリのデータの場合、そのデータは失われます。迷ったら、削除する前にバックアップフォルダを外付けドライブにコピーしてください。あとで同じ場所にコピーして戻すことができます。

バックアップがまたたまらないようにする

iCloudバックアップがオンで正常に動いているなら、ローカルバックアップはまったく必要ないかもしれません。iOSのメジャーアップデートの前に2つ目のコピーとして作るのは有用で、あとで削除できます。

「バックアップを管理」でバックアップを右クリックすると、「アーカイブ」が選べます。アーカイブしたバックアップは固定され、次のバックアップで上書きされません。アップデートの前には便利ですが、余分なコピーがたまっていく原因でもあります。年に2回ほど、一覧を確認してください。

Diskzyでのバックアップの表示

Diskzyは、デバイスのバックアップを、「システムデータ」の中の名前の付いた1つの部分としてサイズとともに表示するので、気にする価値があるかどうかがひと目でわかります。どのバックアップを削除するかの選択は、それぞれがデバイスと日付とともに表示されるFinderに任せます。